*با سلام و درود به مهمانان عزیز و کاربران گرامی وبلاگ#مهرزاد، ضمن عرض ادب و احترام، این صفحه به منظور اطلاع رسانی و برای نشر آگاهی و غنی سازی می باشد، خواهشمند است، هر گونه پیشنهاد یا انتقاد را به مدیر سایت بفرمایید. کار ما، با لبخند شما، کامل تر می گردد. 

در جهانی که به‌واسطه‌ی رویدادهای تاریخی و اجتماعی به‌هم‌پیوسته است، برخی رنج‌های گذشته در تاروپود زمان حل نمی‌شوند، بلکه به شیوه‌های پیچیده‌ای در زندگی کنونی ما بازتاب می‌یابند، حتی اگر خودمان هرگز مستقیم با آن رویدادها روبرو نشده باشیم. درک این تأثیرات، مشاهده‌ و بررسی راه کارهای جدید، گام‌های حیاتی در مسیر بهبودی و تحول هستند.

۱-  سحر خیزتر شوید.
۲ - راستگو باشید.
۳- در روز چندین بار نفس عمیق بکشید.

۴ - آهنگ های شاد گوش کنید.
۵ - از جاهای جدید دیدن کنید.
۶ - برنامه های فردا را یادداشت کنید.

۷ - داوطلبانه به مردم کمک کنید.
۸ - کم غذا بخورید و استراحت کنید.
۹ - فقط خوراکی های مغذی و لازم را بخورید.

۱۰-  با دوستان و خانواده صحبت کنید.
۱۱-  با آدم های جدید آشنا شوید.
۱۲- گاهی از موبایل فاصله بگیرید.

۱۳ - در یک زمان فقط به انجام یک کار بپردازید.
۱۴ - یکی از اهداف خود را محقق کنید.
۱۵ - هر روز ده صفحه کتاب بخوانید.

۱۶- هفته ای یکبار شنا کنید.
۱۷- در هفته یک فیلم و یا نمایش طنز ببینید.
۱۸- یک کانال خاطرات درست کنید وروزی چند عکس درآن قرار دهید.

۱۹- وسایل اضافه کیف و جیب و داخل ماشین تان را دور بریزید.
۲۰- روزتان را با تکرار جملات مثبت شروع کنید.
۲۱- برای خودتان یک هدیه بگیرید.

۲۲- یک بیت شعر حفظ کنید.
۲۳- علایق خود را بنویسید.
۲۴- گاهی در خلوت به رویاهای خودتان فکر کنید.

۲۵- به هیچ وجه دیرتر از ساعت ۱۲ شب نخوابید.
۲۶- گذشته را برای همیشه رها کنید .هرچه بود تمام شد.

برای حفظ درختان و تعادل حیات، به جز موارد بسیار ضروری، ازچاپ روی کاغذ، خودداری فرمایید.

 غنی سازی برای کار آفرینی و مدیریت با استفاده از فناوری اطلاعات و ارتباطات

 enriching   Management  &  Entrepreneurship by Information and Communications Technology