*با سلام و درود به مهمانان عزیز و کاربران گرامی وبلاگ#مهرزاد، ضمن عرض ادب و احترام، این صفحه به منظور اطلاع رسانی و برای نشر آگاهی و در جهت غنی سازی می باشد، خواهشمند است، هر گونه پیشنهاد یا انتقاد را به مدیر سایت بفرمایید. کار ما، با لبخند شما، کامل تر می گردد.

کتاب شما به افکارتان تبدیل می شوید.
نویسنده: شوبام کومار سینگ،
انتشارات: زمان تغییر،
‌
این کتاب راهنمایی روشن برای ایجاد تغییرات مثبت در خود است.
نویسنده با لحنی ساده و با بهره‌گیری از رویکردی عملی، نحوه‌ی نگرش ما به زندگی را تغییر داده و با ارائه‌ی راهنمایی‌های مفید، کمک می‌کند که به بهترین نسخه از خودمان تبدیل شویم.

نویسنده‌ در این کتاب  دیدگاه‌های جالبی را درمورد شادکامی در زندگی، رشد فردی، ارتباطات بین فردی و سلامت روان ارائه می‌دهد.
در این کتاب به نقش ذهن انسان در ایجاد عادات منفی اشاره شده و سیستم تفکر ذهن انسان بررسی می‌کند.

کتاب شما به افکارتان تبدیل می شوید، می‌خواهد به شما بگوید که چگونه با تسلط بر ذهن، بر زندگی مسلط شوید.
این کتاب با هدف پرسش به پاسخ‌های اساسی انسان در مورد زندگی، روابط، سلامت روان و شادکامی تألیف شده است.

کتاب شما به افکارتان تبدیل می شوید. از ۶ بخش تشکیل شده و در هر بخش بینش‌هایی عملی و کاربردی را با موضوعات رشد شخصی، دستیابی به شادی پایدار، پرورش ذهن‌آگاهی، درک پیچیدگی‌های روانشناسی انسان، تعمق در فلسفه و ارتقاء سلامت روان ارائه می‌دهد. 

این بینش ها نه تنها زندگی شخصی شما را متحول می‌کنند، بلکه مسیری را برای خودشناسی و بهبود مهارت‌های فردی می‌سازند.
به باور نویسنده، شادی یک مفهوم ساختگی توسط ذهن انسان است و به خودی خود وجود ندارد. 

این نویسنده، جستجوی بی‌پایان و سیری ناپذیر برای شادی را امری عبث و بیهوده می‌داند که فقط به رضایت‌های موقتی و گذرا منتهی شده و عطشی دائمی برای رسیدن به چیزهای بیشتر را در درون ما ایجاد می‌کند.

با مطالعه‌ی کتاب، درمی‌یابیم که به‌جای تلاش دائمی برای دستیابی به شادی بیشتر در زندگی، باید تمرکز خود را بر روی حل مشکلات بگذاریم و برای رسیدن به یک هدف بزرگ‌تر و والاتر تلاش کنیم.

وقتی در این مسیر قرار بگیریم، شادی واقعی راهش را به زندگی ما پیدا کرده و در آن ماندگار می‌شود.