ادامه
کتاب نمیگذارم کسی اعصابم را به هم بریزد، نوشتهی دکتر آلبرت الیس و دکتر آرتور لانگ،

این کتاب در حوزهی روانشناسی، به ویژه درمان شناخت رفتاری (CBT) و روانشناسی شناختی است.
کتاب نمیگذارم کسی اعصابم را به هم بریزد، یکی از آثار کلاسیک و تأثیرگذار در حوزهی مدیریت خشم، کنترل اضطراب و بهبود روابط بینفردی است. این کتاب بر پایهی روانشناسی عقلانی، عاطفی، رفتاری نوشته شده که توسط دکتر آلبرت الیس بنیانگذاری شده است.






















